8 - WOCHEN KURS

CANTIENICA-Training ist ganzheitlich.

Deshalb sind Sie in jedem Kurs "richtig" - egal, ob Sie etwas für Ihren Beckenboden, Rücken, die Gelenke oder den Bauch tun wollen.

In acht Wochen bekommen Sie die Möglichkeit, kontinuierlich immer tiefer in die Methode einzusteigen und Stück für Stück Ihren Körper neu und besser kennenzulernen. Jede Wochenlektion wird einen anderen Schwerpunkt haben, welcher die Auswahl der Übungen mitbestimmt und einen Fokus für die jeweilige Lektion und die Woche schafft.

Sie benötigen außer bequemer Kleidung und im besten Fall rutschfesten Socken nichts Weiteres, nur Ihre Offenheit und Ihre Freude, sich auf diese spannende Reise zu sich selbst zu begeben.

​

Alle Übungen sind stets so angeleitet, dass das Skelett seine natürlich vorgesehene Form wieder finden und seine Funktion wieder voll und richtig erfüllen kann. Das bedeutet, dass keine Übung zulasten eines Körperteils geht. Diese Besonderheit macht die Methode zu einem ganzheitlichen und vor allem sicheren Ganzkörpertraining.

​

Hinweis: Vor dem Einstieg in einen Gruppenkurs empfehle ich eine Privatlektion oder die Teilnahme an einem Workshop. Damit Sie danach richtig durchstarten können!

Geplante Ferien, Ausfälle und Vertretungen teile ich rechtzeitig mit.​

​

AKTUELLE KURSE

​​

​

22.08.24 - 17.10.24         19.30 - 20.30 Uhr        Preis: 120 Euro (8x60min)     Donnerstags

​

21.10.24 - 09.12.24          18:00 - 19:00 Uhr       Preis: 120 Euro (8x60min)     Montags

​

10.01.25 - 28.02.25          17:30 - 18:30 Uhr         Preis: 120 Euro (8x60min)     Freitags

​

10.01.25 - 28.02.25          19:00 - 20:00 Uhr         Preis: 120 Euro (8x60min)     Freitags

​

05.05.25 - 23.06.25          18:00 - 19:00 Uhr         Preis: 120 Euro (8x60min)     Montags

​

05.05.25 - 23.06.25          19:30 - 20:30 Uhr         Preis: 120 Euro (8x60min)     Montags

​

​

​

KURSORT: 

Geburtshaus Göttingen, Am Steinsgraben 1,1A , 37085 Göttingen

www-geburtshaus-goettingen.de